O caminho da prevenção
CÂNCER - O caminho da prevenção.
Responsáveis pela morte de milhares de pessoas todos os anos, os cânceres humanos apesar de apresentar-se de diversas formas, tem basicamente os mesmos princípios: crescimento descontrolado e desordenado das células de algum tecido do corpo. A compressão e o comprometimento do funcionamento do órgão onde o tumor se originou, a invasão a tecidos e órgãos adjacentes e a migração de células malignas que se desprendem do tumor e flutuam pela corrente sanguínea, formando tumores secundários em outras partes do corpo (processo conhecido como metástase), são as marcas de malignidade que dão ao câncer seu caráter letal. Todo câncer começa com uma divisão descontrolada de uma única célula, geralmente provocada por fatores hereditários e genéticos associados a fatores ambientais, que desencadeiam danos irreversíveis e cumulativos no DNA da célula, causando defeitos genéticos que silenciam genes importantes responsáveis pelo controle da divisão celular. O fator ambiental carcinogênico (que tem potencial para induzir as células ao câncer) mais conhecido é o cigarro: o hábito de fumar cigarro é responsável por 90% dos tumores malignos de pulmão e 30% dos tumores malignos em geral, incluindo uma das formas mais letais de câncer: o câncer de pâncreas, considerado pela oncologia como uma das formas mais mortais da doença, que, atualmente, é fatal em 99% dos casos (não existe na literatura médica alguém que tenha se curado de um câncer de pâncreas) quando este é diagnosticado tardiamente, o que geralmente acontece, por ser um tumor de difícil diagnóstico e a medicina não dispor de exames específicos que detecte o tumor precocemente (em seu estágio inicial). As nitrosaminas tabaco-específicas (substâncias químicas formadas pela combustão dos ingredientes do cigarro) que circulam no sangue do fumante, parecem ser as responsáveis pelos danos no DNA das células pancreáticas. Outro fator ambiental carcinogênico, ou seja, que pode transformar uma célula saudável em uma célula cancerígena, muito utilizado, é o amianto (também conhecido como asbesto). O amianto (quimicamente composto pelos silicatos hidratados de magnésio) é extraído de rochas sobre formas de fibras, quase invisíveis aos olhos humanos, essas fibras, por serem finas, soltam-se facilmente de materiais de uso popular feitos com esse mineral, com é o caso de telhas e caixas d’águas. Essas fibras finas inaladas pela respiração entram em contato com o pulmão, onde permanecem alojadas durante décadas, desencadeando ocultamente um processo inflamatório no órgão, que pode desenvolver-se em um tumor maligno conhecido como mesotelioma, um câncer raro, que se desenvolve na pleura (membrana que reveste o pulmão). O câncer de pleura, assim como o câncer de pâncreas, é outro câncer de prognóstico sombrio, pela sua alta taxa de mortalidade. Além das telhas e caixas’águas, o amianto também é utilizado pela indústria na fabricação de pias, pastilhas de freios para automóveis e outros materiais de uso popular. Atualmente, o amianto é proibido em mais de 100 países, incluindo toda a Europa, já existem leis em alguns estados brasileiros que proíbem a utilização e comercialização do amianto pela indústria, como: Rio de Janeiro, Pernambuco e São Paulo.
O fator alimentação
Alguns alimentos industrializados também podem con-ter produtos químicos potencialmente capazes de agredir e causar danos ao DNA das células, causando mutações cumulativas até torná-las malignas. Alimentos conservados com nitratos e nitritos de sódio, entre os quais podemos citar os defumados como: salsicha, presunto, mortadela, linguiça e carnes de lata, são muito perigosos. Devemos também ter cuidados com os alimentos suspeitos de estar contaminados com agrotóxicos, o que geralmente acontece com frutas, legumes e hortaliças sem selos de certificação de segurança. Enfim, existem dezenas de fatores ambientais (perfeitamente evitáveis) que causam câncer, assim como existem atitudes fáceis de praticar que previnem a doença. Para saber todas essas informações que podem salvar sua vida e da sua família, adquira o mais rápido possível o livro de maior sucesso da atualidade: O Segredo das Curas Naturais, a venda nos melhores supermercados de Fortaleza, e distribuído com exclusividade pela Academia das Letras e Artes. Para mais informações ligue: (85) 3262 9194 ou (85) 9619 1129 ( Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. ) e fale com Carlos ou Rose.
Alguns alimentos industrializados também podem con-ter produtos químicos potencialmente capazes de agredir e causar danos ao DNA das células, causando mutações cumulativas até torná-las malignas. Alimentos conservados com nitratos e nitritos de sódio, entre os quais podemos citar os defumados como: salsicha, presunto, mortadela, linguiça e carnes de lata, são muito perigosos. Devemos também ter cuidados com os alimentos suspeitos de estar contaminados com agrotóxicos, o que geralmente acontece com frutas, legumes e hortaliças sem selos de certificação de segurança. Enfim, existem dezenas de fatores ambientais (perfeitamente evitáveis) que causam câncer, assim como existem atitudes fáceis de praticar que previnem a doença. Para saber todas essas informações que podem salvar sua vida e da sua família, adquira o mais rápido possível o livro de maior sucesso da atualidade: O Segredo das Curas Naturais, a venda nos melhores supermercados de Fortaleza, e distribuído com exclusividade pela Academia das Letras e Artes. Para mais informações ligue: (85) 3262 9194 ou (85) 9619 1129 ( Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. ) e fale com Carlos ou Rose.
10 atitudes para prevenir o câncer:
1- Passe longe da fumaça do cigarro e evite frequentar ambientes que possam lhe expor a inalação de produtos químicos como benzenos e derivados do petróleo, como as tintas e os solventes.
2 - Mantenha distância de telhas de amianto, caixas d’águas, pias, ou qualquer outro produto que conte-nham ou possam soltar no ar poeira com conteúdo de asbestos.
3- Evite consumir alimentos como churrascos, salsicha, carne vermelha, linguiça, presunto, mortadela, carne de lata, açúcar branco, sal refinado e alimentos industrializados que contenham corantes e conservantes artificiais.
4- Durante a semana consuma: chá verde, chá branco, erva doce, tomate, cenoura, brócolis, limão, maçã, uvas roxas, laranja, mamão, abacaxi, arroz integral, feijão, aveia, extrato de soja, sementes de linhaça, peixes e azeite de oliva extra-virgem, dando preferência às opções orgânicas.
5- Lembre-se de usar o protetor solar diariamente e não expor a pele ao sol forte
6- Faça um check-up anual que inclua exames de sangue.
7-Use camisinha nas relações sexuais.
8- Pratique exercícios físicos regularmente, principalmente aeróbicos.
9- Cultive atitudes positivas e mantenha a mente sã.
10 – Mantenha-se magro e saudável. A obesidade ou o excesso de gordura corpórea liberam hormônios que desencadeiam processos inflamatórios no corpo, o que pode causar lesões pré-cancerígenas.
Por:Jeovath Pinheiro
Nutricionista
Nutricionista










